सलाह: चीजों को लंबे समय तक याद रखना चाहते हैं तो करें ये उपाय

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आज की सलाह में पंडित शैलेंद्र पाण्डेय बताएंगे कि अगर आप चीजों को लम्बे समय तक याद रखना चाहते हों तो ये उपाय आपके जरूर काम आएगा. भोजन में हरी सब्जियों और दही का अवश्य प्रयोग करें. याददाश्त बढ़ाने के लिए एक चम्मच शंखपुष्पी का सेवन भी लाभकारी होगा. ज्यादा जानकारी के लिए देखें वीडियो.

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